Kebiasaan Ini Dapat Menyebabkan Bau Mulut Tidak Sedap

Bau mulut memang sering menjadi momok bagi sebagian orang, namun masih ada beberapa orang yang tidak tahu penyebab dari bau mulut. Beberapa faktor seperti makanan, kebiasaan hidup, dan sebagainya dapat menjadi salah satu penyebab dari bau mulut. Berikut ini kebiasaan yang dapat menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap.

1.Makanan dan Minuman
Makanan dan minuman yang berbau tajam seperti kopi, durian, bawang, alkohol, dan sebagainya dapat menjadi salah satu faktor yang menyebabkan bau mulut dan nafas menjadi tidak sedap, namun bau mulut yang disebabkan karena mengonsumsi makanan dan minuman biasanya hanya bersifat sementara.

2.Obat-Obatan
Beberapa jenis obat-obatan bisa menjadikan bau mulut menjadi tidak sedap. Untuk mengatasinya, mintalah keterangan pada dokter apakah jenis obat yang anda konsumsi dapat menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap atau tidak.

3.Merokok
Pasti seringkan anda mencium aroma tidak sedap ketika anda mengobrol dengan seseorang yang sedang merokok. Memang merokok dapat menyebabkan bau mulut, selain itu merokok juga dapat membuat gigi menguning dan akan menganggu kesehatan gusi.

4.Kebersihan Mulut
Kebersihan mulut bisa juga menjadi tolak ukur dalam melihat bau mulut. Bakteri yang berada pada gusi, gigi, lidah dapat mengakibatkan plak yang akan menempel pada permukaan gigi. Selain itu plak juga dapat mengakibatkan penyakit gusi dan kerusakan gigi seperti keropos atau membusuk. Ketika bakteri bercampur dengan air liur untuk menghancurkan sisa-sisa makanan pada gigi dan mulut akan mengakibatkan mulut mengeluarkan aroma tidak sedap.

Hal ini dapat diatasi dengan rutin membersihkan area mulut seperti menggosok gigi, membersihkan lidah, menggunakan cairan kumur, atau bisa juga rutin melukakan pemeriksaan dan perawatan ke dokter gigi

5.Kondisi Tertentu
Beberapa kondisi tertentu dapat menyebabkan mulut menjadi bau, seperti saat mulut kering, sinuitis, diabetes, bronchitis, dan sebagainya. Bau mulut juga sering terjadi pada saat kondisi melakukan puasa, melakukan program diet rendah karbohidrat dan melewatkan jam makan yang terlalu lama.

Bau mulut dapat terjadi karena tubuh akan merusak lemak untuk dijadikan sebagai energi tambahan yang akan mengakibatkan terbentuknya senyawa kimia yang sering disebut zat keton, hal itulah yang menyebabkan nafas tidak sedap.