Bahaya Meminum Kopi Untuk Wanita

Kopi adalah minuman khas Indonesia yang telah sangat dikenal di dunia. Maka sebagian orang sudah melakukan minum kopi menjadi rutinitas yang dilakukan di pagi hari, atau di malam hari. Namun belum banyak yang mengetahui jika meminum kopi ternyata berbahaya bagi wanita. Itu dikarenakan kondisi fisik wanita lebih lemah daripada pria, sehingga efek meminum kopi akan sangat terasa. Berikut bahaya meminum kopi untuk wanita.

1.Gangguan Pencernaan
Kopi mengandung kafein yang cukup tinggi. Bila mengonsumsi kafein cukup banyak itu dapat membuat gangguan pada perncernnaan. Dalam beberapa kasus mengnsumsi kafein yang terlalu banyak dapat membuat kerusakan pada lambung sehingga bagi wanita yang rentan terhadap penyakit magg untuk tidak mengonsumsi kopi. Selain dapat membuat magg dan mual, kopi juga mengandung asam yang dapat menyebabkan sembelit dan sakit perut.

2.Dapat Merusak Keindahan Gigi
Seorang wanita akan diliha kecantikanya dari luar dan dalam, tak terkeuali dengan Gigi. Meminum kopi dapat menyebabkan gigi menjadi kuning, bahkan lama kelamaan akan berubah menjadi hitam. Maka akan terlihat kurang pas jika wanita memiliki gigi kuning

3.Premenstual Syndrom (PMS)
PMS ini bukan Penyakit Menular Seks, namun PMS Prementual syndrom. Sindrom ini biasanya akan terasa 2 minggu sebelum menstruasi dan akan berhenti setelah darah keluar, namun pada beberapa kasus juga terjadi pada saat menstruasi atau haid. Sindrom ini berupa psikis, emosi, atau fisik. Jika wanita sering meminum kopi, kafein yang ada di dalam kopi dapat memperparah gejala itu. Beberapa wanita mengeluh sakit kepala, nyeri, dan kembung itu dikarenakan oleh kafeinyang memiliki sifat mengurangi kandungan vitamin B dan proses metabolisme tubuh.

4.Caffenism
Caffenism merupakan sindrom yang disebabkan karena mengonsumsi kopi. Sindrom ini bisa berbentuk kesulitan tidur hingga insomnia, merasa cemas dan gelisah. Ini disebabkan karena kafein dapat membuat kelenjar adrenalin terangsang yang akan membuat hormon stres menjadi terpacu.

5.Kelainan Pada Payudara
Sering meminum kopi dapat membuat payudara dapat mengendur bahkan mengecil, dan di beberapa baagian tertentu payudara dapat menjadi kelainan perubahan fibrokistik. Hal itu dapat menyebabkan tonjolan yang akan membuat rasa tidak nyaman dan sakit. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Georgetown University Departemen of Medicinie menyebutkan bahwa rasa sakit pada kelainan payudara ini bisa terus menerus.

6.Kerusakan Pada Tulang
Dengan mengonsumsi kafein sekitar 350mg dapat membuat jumlah kalsium di tubuh berkurang sebanyank 5mg, oleh karena itu mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak dapat berbahaya bagi tubuh dan kesehatan tulang.

7.Sulit Hamil
Untuk membuat sel telur sampai ke rahim diperlukan kontraksi saluran telur. Masalahnya adalah kafein dapat merusak jalur transportasi dari ovarium menuju ke rahim. Dan hal ini dapat membuat wanita menjadi sulit hamil bahkan dapat mengalami kemandulan. Beberepa pakar berpendapat bahwa  meminum kopi 4 cangkir dalam satu hari dapat menurunkan kemungkinan hamil sebeserar 25 persen.

8.Gangguan Kehamilan
Jika wanita hamil sering meminum kopi maka akan membuat kesehatan bayi terancam, karena ketika ibu hamil mengonsumsi kafein sekitar 100mg selama kehamilan dapat mengurangi bobot bayi hingga 28gr dan dapat memperlama jangka waktu kelahiran sampai 5 jam hingga membuat denyut dan detak jantung pada janin menjadi lemah dan tidak beraturan.

9.Keguguran
Bila ibu hamil mengonsumsi lebih dari 300mg kafein, maka berpotensi meningkatkan risiko keguguran sebanyak 2 kali lipat. Hal ini diarenakan kafein yang masuk plasenta dapat menyebabkan nyawa janin terancam karena janin belum bisa mencerna kafein. Disarankan untuk menjahui kafein saat wanita sedang mengandung kalau tidak ingin janin mengalami masalah.

10.Kelainan Pada Bayi
Sudah dijelaskan di atas bahwa mengonsumsi kafein dapat membuat denyut dan detak jantung bayi menjadi melemah dan itu mengakibatkan bayi akan terlahir prematur. Jadi sebaiknya setelah melahirkanpun untuk tidak mengonsumsi kopi.